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　〝▔█▔〞　　　＜█　　　　　　█＞
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　１２３４　　　（左三圈）　　（右三圈）
　

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　　（ （　　　　 　） ）　　　 　／　＼
　（脖子扭扭）　（屁股扭扭）（再做深呼吸）
　

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（彎彎左膝∼來呀∼彎彎右膝）（再做深呼吸∼）
　

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　１２３４　　　２２３４　　　３２３４






有氧操∼∼∼超可愛的＝ˇ＝

怪怪的........

這並非圖片(就網頁瀏覽器的觀點來說)。